首先在专业的教练带领下，拓展训练正式开始。教练把大部队随机分为红、绿两队，两队分别选出了各自的队长、副队长。在队长带领下，两队分别展示了各自的队名和口号，鼓舞士气，震慑对手。热身准备完毕，“战斗”开始！

第一个项目是“赛龙舟”。“赛龙舟”具有浓郁的传统文化色彩，主要是培养团队齐心协力、坚毅果敢、勇往直前的团结合作精神。两队分别选出舵手和鼓手：舵手把握方向，鼓手激发力量。随着教练一声令下，两队龙舟立即出发，展开激烈的角逐。由于红队率先熟悉了水上环境，比赛刚开始，红队明显占居上风。但绿队并不慌张，用力追赶，逐渐缩小距离。在你追我赶拉锯战中，由于红队急于夺冠，把舵不稳，偏离航道，却又迟迟调整不过来，让绿队反超过来。最后，绿队率先到达终点，赢得了比赛。

第二项比拼是真人CS野战。比赛分为两轮，红队和绿队分别作为守方和攻防，进行作战，规则是：守方只要有一人幸存并且枪里有子弹就为胜利，否则攻防获胜。“战斗”打响，红队充满信心，因为红队拥有四名复退转军人，论理论知识、实战经验，红队都是完胜的。然而，在这两轮比赛中，绿队分工明确，攻时凭借弹药充足优势，设专人装填配送弹药，有效耗光对方子弹；守时有目的保护一人避免对方打击，又节省弹药，坚持到规定最后时间，实现两轮比赛的胜利。

这一次CS野战是水弹枪，小小的水弹，看似不起眼，实则威力很大，打在身上就是一个红印子，还钻心的痛。但大家勇猛冲杀，无一怯懦，大家说，我们就是要在大风大浪，“枪林弹雨”中锻炼自己，成长壮大！

第三个项目是“鼓动人心”，仍是一个团队配合的项目，每队十人，同时用双手牵拉鼓上的20根绳子，将球放在鼓面上连续颠接，一次性颠球数量最多的队伍获胜。由于球十分灵活，两队颠每一个球都很困难。在通过十分钟练习后，比赛开始。红队比较好的掌握游戏技巧，在这项游戏中大家紧密协作、默契十足，以高比分赢得此项目的冠军。

拓展训练后，进行“听党指挥，能打胜利，作风优良”庆“八一”主题会。在林荫下，绿草地上，大家围坐在一起，听协会复退转伍员工讲述在部队难忘的经历；分享自己身边遇到的解放军同志感人故事；举行纪念中国人民解放军建军93周年大事记竞答活动。

最后，党支部书记、会长祖树武做活动总结。
 

虽值盛夏，酷热难当，但全体党员、全体员工群情振奋，激情四射，整个活动氛围热烈，一浪高过一浪。大家表示要学习解放军“听党指挥，能打胜利，作风优良”的优良传统，不忘初心，牢记使命，紧跟时代需求，做好本职工作，尤其是在疫情防控，复工复产中，全力做好2020年9月11-13日第12届沈阳家博会，为辽宁家具业实现高质量发展，为满足人们日益增长的消费需求做出新贡献！